2022-06-18 ■ 近所の公園の緑が、日に日に濃くなって行くのが、とても良いなと思っています。 心の余裕を失って、気持ちがピリピリしている時に 深い緑の木々を見ていると、気持ちに余裕を取り戻してきます。 思いついて、肩をまわす体操をしてみると、 相当に肩がこっていたことに気づきました。 これでは、身体が硬くなって、益々余裕がなくなって行くのも当然だなと思いました。 深い緑の中で、深呼吸をして、ほっとするひと時を持ちたいな、と思いました。